Helgkurs på Knistad G&CC

En presentation för en helgkurs på Knistad ser ut så här. Vi kommer att arbeta med boken, har du den är det bra annars finns den på plats.

Fredag ankomst och incheckning vid 15,00.
Samling klockan 16.00 där vi går igenom programmet för helgen. Börjar med att göra ett test för mental styrka. Efter det kommer vi att definiera varför vi spelar golf, vilket syfte vi har med vårt golfspel, vad som driver och motiverar oss att bli bättre. Därefter kommer vi att skapa din profil för att börja tänka på din målsättning vilken vi skall ha klart för oss på söndagen.
18.00 Relax för att sedan inta middag vid 19.30
Lördag, frukosten klar vid 8.30
9.00 Samling och genomgång av de mentala färdigheterna vi behöver för att nå framåt samt sätta mål för dagens träning. Vi kommer även att lägga in övningar för att hantera stress och oro vid spel.
10.30 på övningsfältet för att se över våra grunder i golfspelet blandat med mentala fördigheter.
12.00 något lätt inför spelet vid ca 12.45. Vi kommer att ha en klar strategi med vårt spel för rundan klar då. 18 hål med koncentration på de mål vi arbetar med: Prestations- och utvecklingsmål.
17.00 ca. Genomgång och summering av rundan ca 30 minuter.
Middag 19.30
Söndag gemensam frukost där vi går igenom dagens program.
9.00 Där vi går igenom rutiner och strategier både för träning och spel. Sätter även idag en klar spelplan för dagens spel.
10.30 kort samling inför spelet som börjar klockan 11.00
15.30 samling och genomgång och sammanfattning av helgen. Ditt långsiktiga mål bör nu vara avklarat och du vet hur dina kortsiktiga och delmål ser ut, när de skall vara avklarade.

Bokningar och anmälan för kurs och boende görs till info@bertilgarpenholt.se

Pris för kursen 3 995 kronor/person vilket betalas mot faktura. Anmälningsavgift 1 000 kronor Faktureras när kursen är fulltecknad.

Kostnad för boendet betalas till hotell.

För frågor kontakta Bertil Garpenholt via mejl info@bertilgarpenholt.se eller telefon +46 (0)763 47 08 17

Välkomna